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材料：蓋*達人龍蝦舞莎拉
             番茄          小黃瓜      
             甜椒          蘋果            
             鳳梨     

做法：將番茄、小黃瓜 、甜椒 、鳳梨、 蘋果通通切成丁狀備用
            等待冷凍莎拉解凍拌在一起即可食用。

批ㄟ司：份量及蔬果種類依個人喜愛可以增加替換。


做好以後可以夾吐司、做手捲、放在醋飯上當壽司，亦可佐萵苣生菜
營養又好吃^^

這次配上苦瓜 ，成繽紛的白玉龍蝦舞莎拉
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